军训
停止间队列动作，列队、看齐、停止间转法、蹲坐姿态。......
军体拳
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。......
闯魔王关
教练将会扮演“魔王”的角色，学员依次到达教练面前，复述以下这段话：“报告魔王，我叫xxx，我要通过魔王关......
安营扎帐
露营是一种短时的户外生活方式，拓展训练临时住宿营地，选择较平坦的草地、或者水泥地，露营地需安全尽量避开自由环境......
扎筏泅渡
大家一起经历那次海难，幸运的是散落的物资，是我们最后的救命稻草，为了生存，我们只有亲自动手，齐心协力，走出困境......
